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冬季喝湖南黑茶好嗎?還是進(jìn)來看看吧

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瀏覽:- 發(fā)布日期:2018-10-23 11:36:07【

湖南黑茶我想大家在陌生不過了,或多或少應(yīng)該都喝過湖南黑茶,黑茶性溫,如果在冬季喝可以發(fā)揮黑茶的優(yōu)勢(shì),喝黑茶可以補(bǔ)充能量,積蓄陽氣,有利于人體的健康。而冬季寒冷,是一個(gè)需要暖胃,暖身的季節(jié),喝黑茶可以去油膩,起到暖身的功效。接下來香木海帶大家看看冬季喝湖南黑茶的好處。

湖南黑茶

在冬天,人們往往食欲增強(qiáng),是一個(gè)易發(fā)胖,易囤積脂肪的季節(jié),因此進(jìn)食的油膩食品是非常多的,且身體較寒,需要補(bǔ)充能量,而黑茶,常常被稱為“瘦身茶”“減肥茶”,具有分解脂肪,促進(jìn)脂肪分解排出體外的功效,可以用來刮油,促進(jìn)食物的消化,去除油膩。博聚國(guó)學(xué)網(wǎng)認(rèn)為黑茶內(nèi)含有豐富的膳食纖維,可以調(diào)理腸胃,幫助清理腸道垃圾,幫助消化,黑茶可以作為治療腹脹和消化不良的藥物,另外,黑茶中含有多酚類等物質(zhì),能夠溶解人體內(nèi)的脂肪,促進(jìn)脂肪的消耗和排除,還能夠加速人體脂肪的分解,從而使得人體的脂肪含量降低,起到了消脂和減肥的功效,還可以降低“三高”,幫助養(yǎng)身,因此,在冬天飲用黑茶是非常適合的。在寒冷的季節(jié)里,飲用黑茶,幫助去除油膩,消除脂肪,開胃養(yǎng)身,是冬季飲品的最佳選擇。

一、暖胃

冬天是一年中最寒冷之季節(jié),人體的生理機(jī)能由嚴(yán)寒而減退,從而導(dǎo)致人體的抵抗力有所下降。黑茶屬于后發(fā)酵的茶類,刺激胃部的咖啡堿已在發(fā)酵過程中減少,不會(huì)對(duì)胃腸形成刺激。此外,黑茶還富含茶黃素等溫性物質(zhì),因而喝黑茶有很好的暖胃效果,可幫助身體抵御嚴(yán)寒,增強(qiáng)免疫力。

二、調(diào)理胃部

相對(duì)于其它的季節(jié)而言,冬季是人的運(yùn)動(dòng)量較為少而肉類進(jìn)食量有所提升的時(shí)期,喝黑茶能促進(jìn)消化、分解肉類食物和脂肪,調(diào)整人體的糖、脂肪和水的代謝,對(duì)調(diào)理胃部有很重大的作用。

三、清理腸胃

人在冬季不僅食欲大增,還會(huì)將物質(zhì)儲(chǔ)存在體內(nèi),極其容易長(zhǎng)胖。對(duì)于喜食大魚大肉的人來說,多喝黑茶,不但能夠消除油膩、清理腸胃,還有利于降脂、保護(hù)血管,同時(shí)更能防止肥胖。

四、美容

對(duì)于女孩子來說,冬季容易手冷腳冷、體寒,常喝黑茶能夠提高人體的新陳代謝能力,起到活血、暖身的作用。同時(shí),黑茶含有的茶黃素、茶氨酸和茶多糖,尤其是富含復(fù)雜類黃酮,擁有很強(qiáng)的活性,能夠清除人體內(nèi)多余的自由基,減緩細(xì)胞衰老,起到美容的效果。

五、降血壓、降血糖

黑茶中的茶氨酸能起到抑制血壓升高的作用;生物堿和類黃酮物質(zhì)能使血管壁松弛,增加血管的有效直徑,通過使血管舒張而使血壓下降;茶黃素能軟化血管,有效清除血管壁內(nèi)的粥樣物質(zhì),被稱為心血管的"清道夫"。湖南安化黑茶中特有的茶多糖具有類似胰島素的作用,能降低人體內(nèi)的血糖含量,黑茶中的茶多酚及其氧化產(chǎn)物能溶解脂肪,促進(jìn)脂類物質(zhì)排出,因而能降低血液中膽固醇,從而減少動(dòng)脈血管壁上脂肪的沉積,降低動(dòng)脈化的發(fā)病率;還可以活化蛋白質(zhì)激酶,加速脂肪分解,降低機(jī)體內(nèi)的脂肪含量。

湖南黑茶

以上就是香木海小編給大家介紹的冬季喝湖南黑茶的好處,因?yàn)楹诓鑳?nèi)富含的物質(zhì)是非常豐富的,而冬季寒冷,是一個(gè)需要暖胃,暖身的季節(jié),喝黑茶可以去油膩,起到暖身的功效。希望對(duì)大家有所幫助,對(duì)黑茶感興趣的朋友可以閱讀更多關(guān)于黑茶的資訊《湖南黑茶中為什么只有茯磚茶會(huì)開金花?看完你就明白了》。

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