安化黑茶是中國(guó)六大名茶之一,有非常顯著的養(yǎng)生效果,近年來(lái)受到廣大消費(fèi)者的青睞,現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)入冬季,很多人喜歡喝茶暖暖身體,同時(shí)也對(duì)養(yǎng)生也是有非常大的幫助,但是并不是每個(gè)人冬季喝茶都會(huì)對(duì)身體有很大的幫助,接下來(lái)香木海小編給大家分享一下冬季不適合喝安化黑茶的人。
冬天,天氣寒冷,一些女性喜歡通過(guò)喝茶來(lái)保持身體的熱度,但是如果是在經(jīng)期中本身失血過(guò)多,如果再喝茶的話,就會(huì)造成體內(nèi)的鐵流失,形成缺鐵性貧血。同時(shí),醫(yī)學(xué)專家研究發(fā)現(xiàn),與不喝茶者相比,有喝茶習(xí)慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍,每天喝茶超過(guò)4杯者,增加3倍。
懷孕的準(zhǔn)媽媽們通常會(huì)在飲食上有很多的注意,不能吃這個(gè)不能吃那個(gè),但是,卻沒(méi)注意茶這個(gè)很普通的飲品。由于茶葉中含有的茶堿有興奮作用,這對(duì)胎兒的形成和發(fā)育是有一定的影響的。而且我們常喝的大部分茶葉,大多數(shù)都是寒涼性的,這也對(duì)胎兒的發(fā)育很不利。因此要特別注意。
又是一個(gè)寒冷的冬季,對(duì)茶葉偏愛(ài)的老年人在這個(gè)時(shí)節(jié)對(duì)于茶葉的攝入量不減反增。但是,這樣做是非常危險(xiǎn)的。因?yàn)椋覀兩衔闹刑岬?,茶葉本身寒涼,老年人到了冬季,抵抗力下降,手腳容易出現(xiàn)冰涼的現(xiàn)象,如果此時(shí)再喝上一杯茶,那只會(huì)更加重寒氣,從而導(dǎo)致疾病的入侵。因此,在冬天,老年人還是少喝茶為好。
冬季喝茶應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)?
1.不要空腹飲茶:冬天腸胃調(diào)節(jié)功能本身就較夏天弱了許多,如果再空腹飲茶,腸胃就會(huì)立刻引起反應(yīng),加重它們的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腸胃功能徹底紊亂。
2.忌用茶水服藥,茶中鞣酸會(huì)影響藥效。
3.不要喝濃茶:同理,濃茶由于含有大量的茶堿等物質(zhì),咖啡因使人上癮中毒,會(huì)直接刺激我們的身體,造成虛弱、消化不良等癥狀。
4.不要喝冷茶:冷茶寒滯、聚痰。
5.不要喝燙茶:天寒地凍,大家都會(huì)用滾燙的開(kāi)水來(lái)泡茶,這樣做也是很不對(duì)的。它不但會(huì)削弱茶本身的功效,而且還會(huì)刺激胃部和口腔黏膜,對(duì)身體不好。
6.忌沖泡次數(shù)多,茶中有害微量元素會(huì)在最后泡出。
7.忌酒后飲茶,酒后飲茶傷腎。
8.忌飯后馬上飲茶,茶中的鞣酸會(huì)影響消化。
9.忌沖泡過(guò)久,防止氧化、受細(xì)菌污染。
10.忌飲隔夜茶,茶水時(shí)間久會(huì)變質(zhì)。
以上就是香木海小編給大家分享的冬季不適合喝安化黑茶的人,在喝它的時(shí)候需要對(duì)其茶性有充分的了解,千萬(wàn)不能多喝或者喝錯(cuò)了,不能在春夏喝的茶拿來(lái)冬季來(lái)喝,這樣的話,不但不能發(fā)揮茶葉對(duì)身體作用,還會(huì)適得其反,希望對(duì)大家有所幫助,對(duì)安化黑茶感興趣的朋友可以閱讀更多關(guān)于安化黑茶的資訊《安化黑茶是怎么分類的,分為哪幾種[干貨分享]》。