根據(jù)科學(xué)測定，茶葉含有蛋白質(zhì)、多種維生素，還有茶多酚、兒茶素和脂多糖等幾百種成分，具有調(diào)身體、保健和藥理的多種效用。春天，一年四季又一個輪回，正是祛陳發(fā)新的時節(jié)，此時喝茶，好處多多。下面來了解下春天喝安化黑茶茯茶的功效！

1、解春困

春風(fēng)復(fù)蘇，陽氣生發(fā)，給萬物帶來了生機(jī)，但這時人們卻普遍感到困倦乏力，表現(xiàn)為春困現(xiàn)象。多喝一些茯茶提神，能緩解春困帶來的不良影響，同時還不傷腸胃。

2、去肝火養(yǎng)肝

春季人體新陳代謝旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易發(fā)火。

因此，春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝。通過各種茶飲的調(diào)節(jié)也可以實現(xiàn)清肝、柔肝、疏肝、護(hù)肝的功效，特別是茯茶。

3、立正氣

春天正氣也是很好的時候，喝一些對脾胃好的茯茶，可以促進(jìn)體內(nèi)氣行走，使體內(nèi)之氣流暢。

特別建議喝一些茶氣重的茶，如茯茶，加上深呼吸調(diào)理，讓體內(nèi)之氣活躍起來。

4、去寒氣

我們過了一個冬天，天氣寒冷，身體難免有積累寒氣，趁著春天來臨，萬物復(fù)蘇，多喝一些茯茶，來幫助你驅(qū)除身體上的寒氣。

5、散濕氣

地濕之氣漸升，晨時有露，夜有霜。飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)側(cè)重于調(diào)養(yǎng)脾胃和祛風(fēng)除濕。

如何祛濕，煲中藥太麻煩，不妨喝些茯茶來去除濕氣，因為春天喝茯茶補(bǔ)充身體所需要的水分，又利尿，而利尿?qū)顫翊笥泻锰帯?

而且茯茶還能讓口舌生津，濕氣重的人痰特別多，總是堵在嗓子眼，茶最大的作用就是生津潤喉，喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。

6、助陽氣生發(fā)

冬去春來，春季正是乍暖還寒的時刻，在這暖暖的春季里祛除冬日里積累體內(nèi)的寒邪。春季喝茯茶是好的時刻，春季喝茯茶可以促進(jìn)人體陽氣的生發(fā)。

7、保持身材

唐代《本草拾遺》中關(guān)于茶的論述就曾提到“久食令人瘦”，現(xiàn)代科學(xué)研究證實了這一點。

茶葉中的咖啡堿能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，增強(qiáng)人體對脂肪的分解能力。

茶要每天適當(dāng)喝，每日常享健康。春季養(yǎng)生，除喝茶外，還要保持心情通達(dá)，暢快無郁，搭配健康飲食、合理飲茶和適量運動。春天，用每天一杯安化黑茶茯茶，喝出暢快生活。更多相關(guān)安化黑茶文章閱讀推薦《什么時候喝安化黑茶效果好》