安化黑茶近些年來(lái)備受大家關(guān)注，其功效非常吸引人，特別是適合飲用的，對(duì)身體健康大有裨益。不過安化黑茶并非人人都適合飲用，那么哪些人群不宜飲安化黑茶[安化黑茶禁忌]呢？不適宜的人群也有不少，下面就將飲用安化黑茶的禁忌做相關(guān)的介紹。

黑茶禁忌 一、孕婦忌喝黑茶，尤其是不宜喝濃黑茶黑茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對(duì)胎兒在母腹中的成長(zhǎng)有許多不利因素。為了我們的革命后代避免咖啡堿的過分刺激，所以孕婦應(yīng)少飲或不喝茶。

黑茶禁忌 二、太瘦、營(yíng)養(yǎng)不良及 蛋白質(zhì)缺乏癥者不能喝茶。黑茶茶葉能去脂肪，阻礙人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收G所以太瘦、營(yíng)養(yǎng)不良及蛋白質(zhì)缺乏的人，飲茶最好能節(jié)制。

黑茶禁忌 三、第婦女哺乳期不宜喝濃黑茶。哺乳期喝濃黑茶，過多的咖啡堿會(huì)進(jìn)入乳汁，小孩吸乳后會(huì)間接地產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭。

黑茶禁忌 四、素食者不能喝黑茶。素食者喝黑茶，容易缺乏維生素B、鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)，黑茶茶葉成分會(huì)阻礙人體對(duì)這些維生素的吸收，所以素食者飲茶更須適量。

黑茶禁忌 五、失眠者不能喝黑茶。失眠的原因很多，但是不論是哪―種原因所致失眠，都不宜在臨睡前喝黑茶，但有適應(yīng)的，可以除外。因?yàn)楹诓璨枞~葉中的咖啡因和使心跳、血流加快，使人久久不能入眠。

黑茶禁忌 六、患有嚴(yán)重的動(dòng)脈硬化、高血壓病人不能喝黑茶，這類人喝黑茶應(yīng)慎重，在病情不穩(wěn)定時(shí)不宜飲濃黑茶因?yàn)楹诓璨枞~內(nèi)含有茶堿、咖啡因、可可堿等活性物質(zhì)員，這對(duì)已有腦動(dòng) 脈硬化的人是―種潛在的危險(xiǎn)它可能促使腦血栓的形成。

黑茶禁忌 七、貧血患者不能喝黑茶。黑茶茶葉中的鞣酸可與鐵結(jié)合成不溶性的終合物，使體內(nèi)得不 到足夠鐵的來(lái)源，所以貧血患者不宜喝黑茶。

黑茶禁忌 八、特殊疾病患者不能喝黑茶。 如低血糖患者。黑茶茶葉能在很短的時(shí)間內(nèi)迅速降低人體血睡所以空腹及低血糖患者應(yīng)忌喝黑茶。

根據(jù)科學(xué)的驗(yàn)證和分析，黑茶是有益的保健茶，那我們?cè)撛鯓诱_的喝黑茶呢？

首先選擇安化黑茶一定要是安化本地料制出來(lái)的正宗安化黑茶！

1、喝黑茶得選時(shí)間，應(yīng)選在飯前、后一小時(shí)左右為宜。

2、在辦公室品飲緊壓安化黑茶時(shí)，請(qǐng)一定將飲水機(jī)的水燒到最高溫度，然后再用來(lái)沖泡。

3、水溫越高，茶氣、茶香、茶韻越濃。但要注意的是安化黑茶的第一泡不要喝，應(yīng)在注水浸泡3秒鐘后倒掉，這也就是人們常說(shuō)的“醒茶”。

安化黑茶禁忌有哪些？八類人群不宜喝黑茶

4、從第二泡開始，每泡注入開水后，根據(jù)自己對(duì)茶滋味濃淡的偏好，靜置5~10秒后飲用。

5、安化黑茶具有長(zhǎng)久保存、越存越香的特點(diǎn)，新茶是人人可得的日常飲料，老茶卻又“貴比黃金”隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，它的風(fēng)味轉(zhuǎn)換越趨穩(wěn)定內(nèi)斂，不同陳期的茶體所擁有的風(fēng)味皆不盡相同。

6、盡量不要使用塑料杯、紙杯、一次性杯子。這些杯子往往帶有異味，對(duì)茶味有影響，除臨時(shí)急用外，實(shí)在不宜用來(lái)泡茶。

7、最好使用玻璃杯、瓷杯、紫砂杯品飲即環(huán)保又不會(huì)影響茶湯滋味，飄逸杯是辦公室品茶的上佳之選。

8、不要長(zhǎng)時(shí)間將安化黑茶泡在水中，因?yàn)榘不诓杷瑺I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，若泡得時(shí)間太長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致茶味過濃。

女性在特殊時(shí)期不能飲用安化黑茶，另外還有很多其他人群也盡量不要喝黑茶。喝黑茶這里面還有不少學(xué)問，上面也從多個(gè)方面進(jìn)行了詳細(xì)的介紹，建議大家最好是多去了解下，確保喝黑茶健康而科學(xué)。如需了解更多關(guān)于安化黑茶的知識(shí)可以閱讀下《喝安化黑茶禁忌你知道嗎[今日聚焦]》。