黑茶有沒有降脂減肥功效？黑茶的功效有減肥功效嗎？近幾年，我國居民超重和肥胖均有明顯上升趨勢。芙蓉山黑茶經(jīng)過微生物發(fā)酵后改變了茶葉中固有的化學物質(zhì)組成，形成了其更為顯著的降脂減肥功效。那么今天黑茶就帶大家來了解一下！

根據(jù)2017年WHO公布的全球疾病報告指出，2015年全球范圍內(nèi)共有約1.077億兒童和6.037億成人為肥胖，肥胖總體患病率分別為5.0%和12.0%。肥胖癥已成為全球最大的慢性疾病之一。

肥胖癥（Obesity）是指一定程度的明顯超重與脂肪層過厚，是體內(nèi)脂肪組織，尤其是甘油三酯（TG）積聚過多而導致的一種狀態(tài)。

高脂血癥（Hyperlipidemia）是以血清中總膽固醇（TC）、低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）與甘油三酯過高或伴有高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）水平過低為特征的一種疾病，同時是引起動脈粥樣硬化（Atherosclerosis）進而導致冠心病、高血壓和腦血管疾病的主要原因。

目前，肥胖已在全球范圍內(nèi)廣泛流行并取代了由營養(yǎng)不良和感染所引起的疾病而成為危害人類健康的主要殺手，1999年WHO已正式宣布肥胖是種疾病。

茶多酚（Tea polyphenols）是茶葉中兒茶素類、黃酮類、酚酸類和花色素類物質(zhì)的總稱，占干物質(zhì)含量的15%～25%；其中最重要的組分是兒茶素類化合物，占茶多酚總量的50%～70%。

多項流行病學、動物和人體實驗表明，茶多酚與兒茶素可調(diào)節(jié)脂類代謝，降低血液中的TG、TC、LDL-C，還能降低其他器官及組織如肝臟、腎臟等的脂質(zhì)含量，從而抑制肥胖及高脂血癥的發(fā)生和發(fā)展，降低動脈粥樣硬化、冠心病等各種心腦血管疾病的發(fā)生率和死亡率。

目前，茶多酚與兒茶素的降脂減肥機制主要有以下幾種：（1）抑制脂肪合成相關(guān)酶；（2）促進脂肪酸氧化，增加體內(nèi)能量消耗；（3）抑制食欲

茶黃素（Theaflavins）是紅茶中的主要功能性成分，在紅茶中的含量一般為1%～5%，是形成紅茶茶湯“金圈”的主要物質(zhì)，是茶葉天然產(chǎn)物研究領(lǐng)域的新興功能性成分之一?，F(xiàn)代醫(yī)學研表明，茶黃素具有調(diào)節(jié)血脂、預(yù)防心血管疾病的功效，而且無毒副作用。

咖啡堿（Caffeine）是一種黃嘌呤生物堿化合物，具有中樞神經(jīng)興奮作用，能夠暫時驅(qū)走睡意并恢復(fù)精力。綠茶提取物的減肥降脂功效可能也與綠茶中所含的咖啡堿有關(guān)。研究表明，綠茶兒茶素和咖啡堿的混合物具有顯著的降脂減肥功效。

茶葉富含茶多酚、兒茶素、茶色素、茶氨酸、咖啡堿、生物堿等多種活性成分，構(gòu)成了各種茶類特有的風味品質(zhì)，同時還賦予其多種生理功能。其中，茶葉降脂減肥等改善代謝綜合征的生理功能最為顯著，也是研究最為深入的生理功能之一?，F(xiàn)有研究結(jié)果表明，茶葉降脂減肥主要機理包括抑制脂肪合成相關(guān)酶表達、促進脂肪酸氧化、抑制食欲、抑制營養(yǎng)物質(zhì)的吸收等。綜上所述，想必大家已經(jīng)有所了解，更多相關(guān)黑茶文章閱讀推薦《做黑茶批發(fā)生意，選什么樣的黑茶品牌好做？》