我想大多數(shù)人一定都喝過(guò)茶，如果說(shuō)到黑茶有些人會(huì)比較陌生，但是說(shuō)起湖南安化黑茶，我想大家一定都不會(huì)陌生，那么什么時(shí)候你該喝點(diǎn)黑茶呢，今天就由香木海小編為大家講解一下什么時(shí)候你該喝點(diǎn)黑茶。

體內(nèi)有垃圾，喝點(diǎn)喝茶
消食化積，可說(shuō)是黑茶的保健功能?！都t樓夢(mèng)》六十三回中寶玉過(guò)生日，長(zhǎng)壽面吃多了，不敢馬上睡覺(jué)，管家就關(guān)照丫鬟給寶玉上碗普洱，而寶玉的貼身丫鬟襲人馬上說(shuō)：“沏了一盞女兒茶。”
女兒茶正是一種較溫和的普洱，既能消食，且茶堿含量又遠(yuǎn)低于綠茶，晚上飲用一些，也不必?fù)?dān)心睡不著覺(jué)。另外，黑茶還能去油膩，以牛羊肉為食的邊疆少數(shù)民族人民就將黑茶奉為生命之茶。
對(duì)于整天大魚(yú)大肉的現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，多飲黑茶，不但可消除油膩，還能清掃血脂，保護(hù)血管，防止肥胖。
通常，黑茶多有陳放，在泡制前可用開(kāi)水迅速涮洗一下，除去茶污。平日在下午4點(diǎn)以前，平均每1-2小時(shí)飲一杯，晚上適量少飲。
吃肉多，喝點(diǎn)喝茶
與其他類型的茶葉相比，黑茶中茶多糖含量最高、活性最強(qiáng)。前蘇聯(lián)學(xué)者BA薩姆達(dá)克最早報(bào)道了茶多糖的藥理學(xué)研究，茶多糖是一種酸性糖蛋白，結(jié)合有大量的礦物質(zhì)元素，具有降血糖、血脂，提高機(jī)體免疫力，抗凝血，抗血栓，耐缺氧，抗紫外線，抗輻射等系列特殊保健功能。
黑茶還具有降低血脂的功能。這是因?yàn)楹诓杩梢越档脱械倪^(guò)氧化物，這種過(guò)氧化物會(huì)損傷身體細(xì)胞的生物膜和亞細(xì)胞器，影響細(xì)胞功能。黑茶可通過(guò)降低過(guò)氧化物活性減少冠心病的發(fā)病率。

同時(shí)很多研究證明，茶多糖能保護(hù)和刺激胰島素細(xì)胞的分泌活動(dòng)，通過(guò)增強(qiáng)肝葡萄糖激酶活性來(lái)有效降低血糖。而且茶多糖能明顯抑制血小板的黏附作用，并降低血液黏度，提高纖維蛋白溶解的活力，可以起到抗血凝、抗血栓的作用。

以上就是香木海小編為大家分享的什么時(shí)候你該喝點(diǎn)喝茶，大家看了小編的講解可以進(jìn)行嘗試，希望對(duì)大家有所幫助，喜歡的朋友可以閱讀更多安化黑茶的咨詢《安化黑茶你所不知道的秘密【2018最新百科】》。